Οι πεÏισσότεÏες γυναίκες σε κάποια πεÏίοδο της ζωής τους αναπτÏσσουν πόνο στο στήθος. ΜποÏεί να αφοÏά τον Îνα μαστό ή και τους δÏο. Ο πόνος μποÏεί να είναι πεÏιοδικός και να εμφανίζεται σε σχÎση με την πεÏίοδο ή να είναι ανεξάÏτητος από αυτήν.
Îα ξεκαθαÏίσουμε ότι ο πόνος στο στήθος συνήθως δεν είναι Ï€ÏόωÏο σÏμπτωμα καÏκίνου του μαστοÏ. Θα Ï€ÏÎπει να επισκεφθείτε τον γιατÏÏŒ σας για οποιαδήποτε ανησυχία καθώς επίσης και για διάγνωση του αίτιου που Ï€Ïοκαλεί τον πόνο.
ΤÏποι πόνου
Ο πόνος στο στήθος χαÏακτηÏίζεται ανάλογα με την πεÏιοδικότητα του σε πεÏιοδικό πόνο στήθους ή σε μη πεÏιοδικό. ΠεÏίπου σε 2 στις 3 πεÏιπτώσεις ο πόνος στο στήθος είναι πεÏιοδικός. Εάν δεν είστε σίγουÏη αν ο πόνος είναι πεÏιοδικός ή όχι, κÏατήστε ημεÏολόγιο για 2 ή 3 μήνες σημειώνοντας την ÎναÏξή του καθώς επίσης και την ακμή του.
ΠεÏιοδικός πόνος
Εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες ηλικίας 30 Îως 50 ετών. ΑφοÏά πεÏίπου τα 2/3 των πεÏιπτώσεων. Στις πεÏισσότεÏες γυναίκες που εμφανίζεται είναι ήπιος και εκδηλώνεται σαν μια απλή τάση μαστών λίγο Ï€Ïιν την πεÏίοδο. Σπάνια μποÏεί να γίνει ισχυÏότεÏος και να Îχει επίπτωση στην καθημεÏινότητα μιας γυναίκας.
ΧαÏακτηÏιστικά του πεÏÎ¹Î¿Î´Î¹ÎºÎ¿Ï Ï€ÏŒÎ½Î¿Ï…
Ο πεÏιοδικός πόνος συμπεÏιλαμβάνει και τους δÏο μαστοÏÏ‚. Είναι συνήθως ισχυÏότεÏος στο άνω και Îξω τεταÏτημόÏιο των μαστών, αÏχίζει να εμφανίζεται μετά τα μÎσα της πεÏιόδου (ωοÏÏηξία) αυξάνοντας σε Îνταση και φτάνοντας στην ακμή του πεÏίπου 3 μÎÏες Ï€Ïιν από την πεÏίοδο.
Η Îντασή του διαφÎÏει από μήνα σε μήνα. Ο πόνος εμφανίζεται και συνοδεÏεται από Îνα Ï€Ïήξιμο στο στήθος κάνοντάς το πιο ευαίσθητο στο άγγιγμα. Οι μαστοί γίνονται μεγαλÏτεÏοι και συνοδεÏονται από Îνα γενικότεÏο Ï€Ïήξιμο στην κοιλιά και σε όλο το σώμα. Η μετακίνηση των μαστών είναι δÏσκολη και επίπονη επηÏεάζοντας ακόμα και καθημεÏινÎÏ‚ λειτουÏγίες όπως το Ï„ÏÎξιμο, μια σφιχτή αγκαλιά ή τη σεξουαλική δÏαστηÏιότητα.
Αιτιολογία
Ο πεÏιοδικός πόνος του στήθους δημιουÏγείται λόγω μεγαλÏτεÏης ευαισθησίας του Î¹ÏƒÏ„Î¿Ï Ï„Î¿Ï… Î¼Î±ÏƒÏ„Î¿Ï ÏƒÏ„Î¹Ï‚ κυκλοφοÏοÏμενες οÏμόνες του κÏκλου. Κατά το 2ο μισό του κÏκλου, μετά την ωοÏÏηξία στον οÏγανισμό της γυναίκας ανεβαίνει μια οÏμόνη (Ï€ÏογεστεÏόνη) η οποία επιδÏά στον μαζικό αδÎνα δημιουÏγώντας ευαισθησία, κατακÏάτηση υγÏών (Ï€Ïήξιμο) και πόνο.
ΘεÏαπεία
Σε πεÏίπτωση ελαφÏών ενοχλήσεων δεν Ï€ÏÎπει να γίνεται κάποια θεÏαπεία, απλά Ï€ÏÎπει να καθησυχάζεται η γυναίκα ότι αυτή η ενόχληση δεν εγκυμονεί κινδÏνους. Δεν είναι σÏμπτωμα καÏκίνου ή κάποιας άλλης σοβαÏής ασθÎνειας του μαστοÏ. Η ενόχληση του πεÏÎ¹Î¿Î´Î¹ÎºÎ¿Ï Ï€ÏŒÎ½Î¿Ï… μποÏεί να διαÏκÎσει 3 Îως 6 μήνες και συνήθως αποδÏάμει.
Σε πεÏίπτωση που ο πόνος είναι αÏκετά οξÏÏ‚ και ανυπόφοÏος θα Ï€ÏÎπει:
Îα στηÏίζετε τους μαστοÏÏ‚ με Îνα καλό ενισχυτικό στηθόθεσμο ώστε να μειώνονται οι κινήσεις και ο πόνος ΑποφεÏγετε καφεÎνη, τσάι, μπαχαÏικά και Ï€Î¿Î»Ï Î±Î»Î¬Ï„Î¹. Η διατÏοφή σας θα Ï€ÏÎπει να είναι χαμηλή σε λιπαÏά, ενώ θα Ï€ÏÎπει να αυξήσετε την κατανάλωση των υδατανθÏάκων που Îχει αποδειχθεί ότι βοηθάει. Αυξήστε επίσης την κατανάλωση υγÏών. ΧÏησιμοποιείστε ελαφÏά παυσίπονα σε πεÏίπτωση που ο πόνος είναι ανυπόφοÏος Τα αντισυλληπτικά δισκία μποÏοÏν να μειώσουν τον πόνο Σε ακÏαίες πεÏιπτώσεις όταν ο πόνος είναι ανυπόφοÏος μποÏοÏν να χÏησιμοποιηθοÏν άλλα φάÏμακα όπως βÏωμοκÏυπτίνη, δαναζόλη. Αυτά χÏησιμοποιοÏνται σε εξαιÏετικά σπάνιες πεÏιπτώσεις όταν ο πόνος είναι ανυπόφοÏος. Μη πεÏιοδικός πόνος
Ο μη πεÏιοδικός πόνος του μαστοÏ, συνήθως είναι εντοπισμÎνος στον Îνα μαστό, σημειακά με διάφοÏες Ï€Ïοεκτάσεις (Ï€Ïος το μυϊκό τοίχωμα, τα πλευÏά, Ï€Ïος τα πάνω ή κάτω). Είναι συχνότεÏος σε γυναίκες ηλικίας άνω των 40ετών. Συνήθως είναι μυϊκός πόνος που μποÏεί να Ï€ÏοÎÏχεται από χτÏπημα ή απότομη κίνηση. Άλλη αιτία μη πεÏÎ¹Î¿Î´Î¹ÎºÎ¿Ï Ï€ÏŒÎ½Î¿Ï… μποÏεί να είναι μια μόλυνση, η οποία αφοÏά συνήθως Îναν μαστό και δημιουÏγεί εÏυθÏότητα, θεÏμότητα και πόνο.
Καταπονήσεις από μη άνετους στηθόδεσμους (μπανÎλες) μποÏεί να δημιουÏγήσουν πόνο σημειακά, στο σημείο που εÏεθίζεται ο μαστός. Επειδή ο μη πεÏιοδικός πόνος μποÏεί να είναι διάφοÏης αιτιολογίας θα Ï€ÏÎπει οπωσδήποτε να γίνει διάγνωση από γιατÏÏŒ, της αιτίας του πόνου.
Πόνος στο στήθος και καÏκίνος
Οι γυναίκες με πόνο στο στήθος συχνά ανησυχοÏν για την ÏπαÏξη καÏκίνου. Θα Ï€ÏÎπει να τονίσουμε ότι αυτό είναι Ï€Î¿Î»Ï ÏƒÏ€Î¬Î½Î¹Î¿. Ο καÏκίνος του μαστοÏ, δυστυχώς, δημιουÏγεί Ï€Î¿Î»Ï ÏƒÏ€Î¬Î½Î¹Î± πόνο (1 στις 20 πεÏιπτώσεις καÏκίνου, εμφανίζει πόνο). Θα Ï€ÏÎπει να επισκεφθείτε τον γιατÏÏŒ σας σε πεÏίπτωση που ο πόνος εμμÎνει, δεν είναι κυκλικός και δεν αφοÏά και τους δÏο μαστοÏÏ‚.
|