Αν πάντα βάζετε τους άλλους πάνω από τον εαυτό σας, ήρθε η ώρα να μάθετε να λέτε όχι, αλλιώς θα ρισκάρετε πάντα τη δική σας ευτυχία. Ακούγεται δύσκολο αλλά δεν είναι. Όταν όμως το καταφέρετε ακόμα και οι κοντινοί σας άνθρωποι θα σας ευγνωμονούν γι' αυτό.


Αρκεί να σκεφτείτε ότι περνάτε όλη σας τη ζωή με το να σιγουρεύεστε ότι όλοι είναι ευχαριστημένοι και συνήθως αδιαφορείτε ή χαραμίζετε τη δική σας ευχαρίστηση. Πολλές φορές προσπαθείτε να ευχαριστείτε τους άλλους αντί για τον εαυτό σας γιατί περιμένετε κάποιο αντάλλαγμα: αυτό είναι η ευγνωμοσύνη τους. Αλλά ακόμα και όταν πραγματικά ενδιαφέρεστε για αυτούς που προσπαθείτε να ευχαριστείτε, ο τρόπος που το κάνετε σας οδηγεί να γεμίζετε θυμό και ίσως τελικά να μην γίνεστε τόσο ευχάριστη όσο θέλετε.


ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Μπορείτε να πείτε ότι η ανάγκη σας να ευχαριστήσετε τους άλλους γίνεται ανεξέλεγχτη όταν:
*Δουλεύετε περισσότερο από τους άλλους αλλά δεν παίρνετε την επιβεβαίωση που αξίζετε.
*Θυμώνετε για κάποιον ή για κάτι και αντί να ρισκάρετε μια σύγκρουση, απαλύνετε ή μαλακώνετε τη κατάσταση.
*Είστε επιεικής και επικίνδυνη με τα παιδιά σας καθώς αυτά φαίνεται να γίνονται όλο και πιο απαιτητικά.
*Πάντα κάνετε χάρες για τους άλλους αλλά κανείς δεν σας προσφέρει βοήθεια όταν την χρειάζεστε.
*Κάνετε τόσα πολλά για τους άλλους που ποτέ δεν έχετε χρόνο για τον εαυτό σας.
*Θεωρείτε ότι η ευτυχία των άλλων είναι δική σας ευθύνη.
*Δεν αναπτύσσετε τα ταλέντα σας ή δεν προωθείτε τον εαυτό σας από φόβο ότι θα φανείτε αλαζόνες ή υπεροπτικοί.
Αν απαντήσατε "ναι" σε μια από τις παραπάνω κατηγορίες ή σε όλες ήρθε η ώρα να αλλάξετε πορεία. Είναι κατανοητό ότι θέλετε να δείχνετε πρόθυμη, καλή, ευγενική, αρεστή και να σας αγαπούν. Όμως, ακόμα και χωρίς να το καταλαβαίνετε, με αυτό τον τρόπο γίνεστε εκμεταλλεύσιμη και πάντα ελπίζετε σε μια ανταπόδοση. Να θυμάστε όμως ότι αυτό σπάνια δουλεύει.