Είναι γνωστό πως η παÏακολοÏθηση τηλεόÏασης σχετίζεται με αυξημÎνη κατανάλωση φαγητοÏ. ΕπιπλÎον, νÎα ÎÏευνα υποδεικνÏει ότι όταν κάποιος παÏακολουθεί ψυχαγωγικά Ï€ÏογÏάμματα καταναλώνει ακόμα μεγαλÏτεÏες ποσότητες φαγητοÏ.
ΣÏμφωνα με τον νευÏολόγο Dr.Alan Hirsch, ο απασχολημÎνος εγκÎφαλος δεν φαίνεται να Ï€ÏοσÎχει τι κάνει το στόμα. Ο εÏευνητής εξÎτασε την επίδÏαση της μυÏωδιάς, της γεÏσης και των ποσοτήων που καταναλώνουν όσοι παÏακολουθοÏν τηλεόÏαση, μετÏώντας την κατανάλωση chips.
ΣαÏανταπÎντε εθελοντÎÏ‚ Îφαγαν όση ποσότητα επιθυμοÏσαν σε διαλείμματα 5 λεπτών, για διάστημα 3 εβδομάδων, βλÎποντας κάποια ψυχαγωγική εκπομπή. ΠαÏάλληλα κατανάλωναν chips όταν η τηλεόÏαση ήταν κλειστή. Όπως φάνηκε από την ÎÏευνα, όσοι Îβλεπαν τη μια εκπομπή κατανάλωναν πεÏισσότεÏη ποσότητα κατά 44%,ενώ όσοι Îβλεπαν την άλλη εκπομπή κατανάλωναν 42% πεÏισσότεÏη ποσότητα σε σχÎση με όσους δεν παÏακολουθοÏσαν τηλεόÏαση.
Ο εÏευνητής δήλωσε ότι αν κάποιος μποÏεί να συγκεντÏωθεί στη γεÏση του Ï„Ïοφίμου καταναλώνει μικÏότεÏη ποσότητα γιατί αισθάνεται γÏηγοÏότεÏα κοÏεσμό. Αν κοιτάξουμε την ανάποδη σχÎση, η υπόθεση θα είναι ότι αν ο εγκÎφαλος είναι απασχολημÎνος ή ‘αφαιÏείται’ τότε οι άνθÏωποι θα Ï„Ïώνε πεÏισσότεÏο.
Ο εÏευνητής θεωÏεί ότι η απώλεια της αίσθησης της γεÏσης συνήθως οδηγεί σε αÏξηση του ÏƒÏ‰Î¼Î±Ï„Î¹ÎºÎ¿Ï Î²Î¬Ïους, γιατί ο εγκÎφαλος δεν γνωÏίζει πότε Ï€ÏÎπει να σταματήσει να καταναλώνει Ï„Ïόφιμα. Αν ‘ξεγελαστεί’ το μÎÏος του υποθαλάμου που σχετίζεται με το αίσθημα του κοÏÎµÏƒÎ¼Î¿Ï Ï„Î¿ αποτÎλεσμα μποÏεί να είναι αλλαγή στον Ï„Ïόπο διατÏοφής.
Στους εθελοντÎÏ‚ ζητήθηκε να συγκεντÏωθοÏν στα χαÏακτηÏιστικά της Ï„Ïοφής, όπως στη γεÏση και στη μυÏωδιά, τα οποία μαζί με εσωτεÏικÎÏ‚ αλλαγÎÏ‚ οδηγοÏν στο αίσθημα του κοÏεσμοÏ. Ωστόσο όταν το άτομο ‘άφαιÏείται’ δεν Ï€ÏοσÎχει τις ενδείξεις κοÏÎµÏƒÎ¼Î¿Ï Î¿Ïτε τα άλλα χαÏακτηÏιστικά των Ï„Ïοφίμων.
ΠολλÎÏ‚ ÎÏευνες Îχουν συσχετίσει την παχυσαÏκία με την παÏακολοÏθηση τηλεόÏασης, πιθανόν λόγω της αδÏάνειας, δηλώνει ο εÏευνητής. Ωστόσο οι ψυχαγωγικÎÏ‚ εκπομπÎÏ‚ φαίνεται πως συμβάλλουν στην αÏξηση του βάÏους.
Συνιστά σε όσους θÎλουν να αδυνατίσουν, να κλείσουν την τηλεόÏαση ή να παÏακολουθήσουν κάτι βαÏετό.